2010年8月16日月曜日

いよいよまずい

Tap発表会の
リハが今週土曜!!

これはいよいよ
まずくなってきたよぉ

5曲流すのは先生、酷というのものですよ~

とてもじゃないけど
どの曲も
入りはけのことを覚えるのも
今のところ無理です・・

それより
踊りこみが全く出来ていない

そして
筋トレのおかげで
少しついてきたものの
今日衣装合わせで
シルバーワンピ着てみたら

まだまだ
皆さんのような素敵なももには
なれていません。

全然まだ棒です・・

これでは
どこもかしこもダメです

まずは筋トレ
プラスたんぱく質の料理ではもう無理なので
プロテインを飲もう

そして
あとは自主練!のみ



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