今朝5時前
受験生の次女と私以外の
3人は車で田舎へと発って行った。
今日はとても空いていたらしく
650kmの道のり、休憩も入れて
10時間半で着いた様子。
無事で何より・・
今年は運転手が1人だから夜中に走るのは
やめた。
そしてこちらは
モヌケの殻となった我が家。
次女も1日塾だし
仕事はないしで
朝からトイレの大掃除
1Fと2F両方・・
窓から壁から置物まで天井以外は
全部。
普段できないからね・・
ついでに階段とリビングの窓のサンまで・・
汗だくで今日は終了~
誰か1人でも家にいると
なかなか集中してできないし
気持ちも上がらないのに
1人だと何でできるんだろう・・不思議
そして銀行やら用を済ませ
1週間ぶりのカーブスへ行き
運動しているのに
エアコンがある程度効いているから
掃除中よりずっと快適~
夏こそ筋肉!!
発表会まであと2週間ちょっと
頑張ろう~
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