ﾚｯｽﾝを大幅に遅刻。
娘のことに時間がかかってしまった。
行ったら私待ちだったらしく
早速衣装に着替えて衣装合わせして
踊る。
赤いﾜﾝﾋﾟ
後ろが長くなっているｽｶｰﾄは
前がとても短く
何だかとてもおかしなスタイル
私にはね・・
踊ってみてまず思ったのが
いつもはパンツで踊っているから
何とかなっていたものが
足が全て出るとなれば
ちょっとしたよろめきや
ステップのかっこ悪さが
全て見えてしまう恐ろしさ・・
Ｔａｐって
細ければいいものではない。
こんな足を出すなら
ある程度ボリュームがないと
女性らしさは出ない。
まずはステップを完璧にして
ぐらついたりせずかっこよく踊るには
どうしたらいいか研究すること。
それと同時に
足に筋肉をつけること。
それには細胞活性ストレッチで
筋肉を落とさず活性化して
プロテインを取り
より筋肉をつけていくことかな。
仕事がなければ
できるだけカーブスにも行ったり
意識してみよう。
ストレッチに革命を起こす細胞活性ストレッチ理論：
体全体を活性化して、腰痛、ダイエット、体調不良、アンチエイジングなどの効果！
老眼の進行停止、その他、多くの効果が報告されています。
【首のストレッチのムービー】
細胞活性ストレッチの感想集 http://tunebody.net/result.html
イチローのトレーニング http://tunebody.net/ichirou.html
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