何ともきょうは眠かった。
疲れが抜けない、ももの裏側を
痛めてしまったのもある・・
朝から法事の仕事で山の上へ~
あまり大きくないお寺。
ご住職は立ったり座ったりも大変なくらい
体が不自由になってきているご高齢の方。
食事もフォークで食べていらした。
支える奥様も腰が90度曲がっている。
息子さんはまだ若く、跡継ぎがいてよかったね、と
本当に思ってしまった。
最近はお家騒動にも発展して
無人寺も少なくないらしい。
そうすると他のお寺さんが
兼任し、法事のある時だけ来るという。
お寺はお墓もあるし宗派もあるから
色々と難しいらしい。
そういえば、この前
お坊さんが、自分は体をとても鍛えていると言っていた。
ずっとまっすぐに座り続けるのも背筋と腹筋が必要だし
お経もかなり体力を使うらしいよ。
疲れが抜けないとか言ってる場合じゃない。
私も鍛えなくっち
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