犬を連れて
動物病院に行き
ﾌｨﾗﾘｱの検査と、混合ﾜｸﾁﾝをしてきた。
問題はなかったが
唯一びっくりしたのが
体重！！
ここのところ太ったかな～？！とは
思っていたけど
去年に比べて１ｋｇも太っていた！
これは・・
前はえさはしっかり計ってあげていたが
今は適当。
しかも最近は野菜だの
バナナだの
ほんのちょっとずつではあるが
あげている気がする・・家族全員・・
その積み重ね・・
くびれがもうちょっとあっていいし
首のたるみがちょっとね～
と先生に言われて
何だか
自分のことを言われているようで
気がひきしまってしまった
しかし犬も熱中症になるらしく
それらしい犬も来ていた。
夏はとにかく
部屋はエアコンを、除湿でもいいからかけるか、
風通し良くして空気の流れを作ると・・
なのでいきなりのダイエットはだめ。
暑いだけで体力使うから
日が落ちてからの適度な散歩と（これは朝晩行っている）
ひとにぎりの餌を少なくすること。
それでちょっと～っという感じなら
ダイエットフードだって。
そうならないように
頑張ろう
一緒に！！
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