2010年5月18日火曜日

お仕事

今朝は
ケータリングの仕事で
お昼も食べずに帰って4時半を回っていた。

今日は料理の品数が最高(というか一番値が張る)
のもので、人数も多かったので
かなり大変、、重労働だった。

気温も大分上がっていて
汗かきかき
戦争のよう。

荷も重かったために
治りかけていた
肩と膝に負担がかかり、
ちょっとまずいかな?!という雰囲気。

なので接骨院に直行した。

仰向けに寝て膝を立てたら
膝の高さが違う。

これは
骨盤がゆがんでいるらしい。
膝が痛くてバランスが崩れたのか
骨盤がゆがんで膝が痛くなったのかは
わからないが
その治療と、
肩、首、背中の治療をしてもらった。

首のねじれは
まぁまぁ良くなったものの
筋肉のバランスがまだ少し悪く
固さが残っているとのこと。


早めに行っておかないと
またガン!と
来ては困るので
行っておいてよかった。

明日楽になってるといいけど・・



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