う～ん
前回から２週間過ぎて
ｶｰﾌﾞｽへやっと行けた！
２週間に１度じゃ
だめよね～
しかも
１２時半にギリギリ入ったので
着替えも含め３０分しかないっ
筋トレ、有酸素運動を
２周するのに
１周半しかできなかった
その時点で12：57
３分でストレッチと着替え
あ～少し過ぎちゃった
ごめんなさい！！
仕事との兼ね合いで
やっぱり元は取れてない気がとてもする。
土曜も夜までやっていれば、とか
日曜祝日もやっていれば、とか
昼休みが２時間も空いてなければとか
いろいろ思うけれど
そういう主婦向けシステムだから
そのせいにしても仕方ない。
３０分でできるんだから
行き帰り含め１時間あれば
充分行けるんだから
空いてる時間をうまく利用していくしかない。
でも夕方からお通夜の仕事で
忙しかったけど
体調わりと良く、
チューニングストレッチを
最近復活したおかげか
またウエストのくびれが
早くも戻って来ている。
あさって特別講座のヨガの予約を
入れているので
あと１回は行けるかな・・
でも５月はそれでも４回かぁ・・
もう少し頑張りたい！！
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