久々休日

今日は気持ちの良い快晴！

家の前は

色とりどりの枯葉がたくさん！

夫と息子は

中学の父親が結成しているおやじ会の

イベントに出かけた。

山を歩いて

紅葉と、山の上から

ずっと遠いのだが

スカイツリーも見えるらしい！

私もテレビでしか

見たことがなかったけれど

この前

錦糸町に行った時

ホテルの上のレストランから

目の前に見えて

まぁ～

実際見るのは違うなぁ～～

と思った。

でも今からまだまだ高くなるんだから

驚きだし、

ニョキニョキとした高層ビルを

見てもそうだけれど、

人間ってすごいけど

ちょっと怖いと思ってしまう・・

私はデューク更家のお弟子さんの

ウォーキング講座に

行ってきまっす！

東大名誉教授も推薦！

ストレッチに革命を起こす細胞活性ストレッチ理論：

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細胞活性ストレッチの感想集　http://tunebody.net/result.html

イチローのトレーニング　http://tunebody.net/ichirou.html

３０年前に復活したジャック・ニクラウス　http://tunebody.net/JackNicklaus.html

杉本彩の加圧トレーニング　　http://tunebody.net/kaatsu.html