週末
仕事の帰りに
表参道のVIA QUANDRONNOにﾗﾝﾁを食べに行った。
1週間前より
外苑前の紅葉も色を増し
赤や黄色の街が素敵。
今回は
主人とは長いお付き合いの
カメラマンそしてITのお仕事をしている
方と一緒に・・
トライアスロンも永年やってらして
どうして
最初に水泳でびしょ濡れになってから
自転車やランをするのだろうかという
単純な質問にも答えて下さった。
冷えないのかといつもテレビで
見たりすれば思っていたから・・
あれは、まず海の危険を守る時間を
短くする必要があること。
その為のスタッフ海中にも潜り
周りも固め厳重体制をとっている。
最初ならスタートが同じで時間は短縮される。
それでも亡くなる方が出るそう・・
そしてまずトライアスロンは
寒い時期にはやらないので
寒さより熱中対策の方を考えなくてはいけなく
冷えより暑さ、脱水の方だということ・・
なるほど～と
色々な話をしながら
今日のﾗﾝﾁはお豆のスープと
グリンピースとペコリーノチーズのパスタ
色がとても鮮やかで綺麗！
パンの赤も効いていて
食欲増進。
味は優しい塩加減で
私にはso good！！
もちろん最後はおいしい珈琲で
ごちそうさまでした。
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