な、なんと！！
今週は一日置きに
カーブスへ行けている
なんと今までなかった
週３回！
最低でもそのくらいは行きたかったが
行きたい時には
仕事が入り
仕事が暇で行けないときは
暑すぎて運動どころではなかったり
用事に追われて
行けず
でも精神的なところも大きい
夕方から仕事の時には
汗ダラダラかくのも
躊躇するし
パワーをためておきたい気持ちもあり
時間が１時間あれば行けるところ
ちょっと休憩したくなったり・・
でもこれは良い流れ
プラス細胞活性ｽﾄﾚｯﾁで
元気に筋トレすれば
あと２週間後の
カルチャー発表のTapには
ちょっとは体をリメイクできるかも！！
ストレッチに革命を起こす細胞活性ストレッチ理論：
体全体を活性化して、腰痛、ダイエット、体調不良、アンチエイジングなどの効果！
老眼の進行停止、その他、多くの効果が報告されています。
【首のストレッチのムービー】
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