中止

動かすと腕がまだ

痛いので

運動療法は中止・・

早く治したい気持ちとうらはらに

筋肉がついてこない

筋肉低下がほかの筋肉を傷める原因に

なってしまうらしい

筋肉は落ちるのは早く

つくのは時間がかかるとのこと

そういえば　左腕をバイクで転んでケガしたときも

なかなか治らなかったなぁ

でも

昨日久々の仲間が集まり

楽しかったし元気出た！

朝から晩まで

仕事して、

家事をして、

子どもに気を配り

母はみんな頑張ってる

だから

ちょっとした息抜きは必要！

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