振替え

日曜の通常のＴａｐﾚｯｽﾝは

最近出てない

ＮａｔｉｏｎａｌＴａｐＤａｙの特別ﾚｯｽﾝがあるため

で今日は振替で初級クラスに出た

忘れないうちに復習しなくては

そういえばしばらく膝をいためて

休んでいたカーブスから電話があった

まだ３回しか行ってない！！

仕事がなければ行かねば

東大名誉教授も推薦！

ストレッチに革命を起こすチューニングストレッチ理論：

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体全体を活性化して、腰痛、ダイエット、体調不良、アンチエイジングなどの効果！

老眼の進行停止、その他、多くの効果が報告されています。

【首のストレッチのムービー】

http://www.youtube.com/watch?v=Q-9UwyW-jHE

チューニングストレッチの感想集　http://tunebody.net/result.html

イチローのトレーニング　http://tunebody.net/ichirou.html

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杉本彩の加圧トレーニング　　http://tunebody.net/kaatsu.html

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