時間ない～

もういきなり年末・・

ビックリです。

何もしていないのに

日々追われていて

いきなりもうあと1日と言われて驚いてしまいました。

なので

30日は朝から買い出しに行き

帰りにめちゃ混みのコストコへ寄り

お正月実家へ持っていくワインと

シャンパン

など買い

ピザのホールを買って

帰宅後いただきました～～

道も混んでいて

コストコへは入れそうもなかったので

近くのお店から歩き

ピザは冷えてしまいましたが

久々帰宅の長女には

懐かしいアメリカナイズされた

匂いだったことでしょう。

さて

これから

掃除とおせち作りです・・

今年はあまり買わない予定が

やはりたんまり

買ってしまった～～

東大名誉教授も推薦！

ストレッチに革命を起こす細胞活性ストレッチ理論：

http://tunebody.net/

体全体を活性化して、腰痛、ダイエット、体調不良、アンチエイジングなどの効果！

老眼の進行停止、その他、多くの効果が報告されています。

【首のストレッチのムービー】

http://www.youtube.com/watch?v=Q-9UwyW-jHE

細胞活性ストレッチの感想集　http://tunebody.net/result.html

イチローのトレーニング　http://tunebody.net/ichirou.html

３０年前に復活したジャック・ニクラウス　http://tunebody.net/JackNicklaus.html

杉本彩の加圧トレーニング　　http://tunebody.net/kaatsu.html

サポート サイト

http://golf.tunebody.net/

http://tunebody.ikidane.com/

http://tunebody.sakura.ne.jp/

http://fitness-happy.seesaa.net/

http://blogcity.jp/stretch

http://inventor.jugem.jp/

http://inventor7.fruitblog.net/

http://maruta.be/stretch2/

http://blogs.yahoo.co.jp/inventorjp/

http://ameblo.jp/inventorjp/

http://inventorjp.dokyun.jp/

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http://keith.cosplay-japan.net/

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http://www.we-blog.jp/moon/inventor/

http://livedoor.blogcms.jp/blog/inventorjp/article/

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ポータブルスチーム

数週間前、

中学生の息子と

ＢＳを見ていて

普段絶対に買わない

通販に心を動かされていた。

いつも

絨毯を洗いたいと思っていた。

犬もそこで寝れば匂いもつく。

そういう汚れをを100度の水蒸気で

浮かせて取るというもの。

しかもすぐに乾いてしまう。

その時は息子にとても

押されたけれど

保留。

ところが

数日前見ていたら

そのポータブルが出てきて

色々なアタッチメントで

台所やらオーブントースターの窓やら

ガラスやら

浴室やら

窓のサンやら

きれいになるらしい。

しかも今ならお安いだの

付属のこれがついてますだの

いかにも、って感じの・・

しかしそこに息子も娘も

はまって

電話を私に渡す始末。

これを買ったら大掃除はお任せという

息子の言葉にほだされついに買ってしまった！！

しかし電話をしてみると

今しかつけられない

1年保証が3年保証に延ばせるとか

別で買うと送料がかかる替えのマイクロファイバーが

一緒なら送料かからないとか

またまた

そんな・・

結局・・つけてしまった！！

それが今日コストコへ行った際

見つけてしまったのだ。

もっと数千円安く・・

でもそれは保証がついているのか

わからないのと

説明が日本語なのかわからないとか

自分に言い聞かせてよしとしてしまった。

まぁ

使ってから良くて、また床絨毯用が

欲しくなったら

安く売ってるということが分かったからいいか。

そして今日届き

早速息子が組み立てて

シャ～～っと試していた。

けっこう大きな音がするけれど

これは楽に汚れが落ちるかもしれない。

今年はあちこちきれいにしてもらいましょう～

東大名誉教授も推薦！

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杉本彩の加圧トレーニング　　http://tunebody.net/kaatsu.html

今年最後の踊り

今年最後の踊り納め・・

今年は一念発起して

10年以上前から憧れていたタップの

先生のスタジオに通い始めた。

今までの経緯・・どこでやっていたかなど

は何も聞かれず

初めから

きちんとした解説つきステップを

教えてもらった。

移って本当によかった！！

踊り納めが

3回目で

まだそのスタジオでは

初心者の初心者。

新たな気持ちで始めたので

焦りやおごりは全くない。

なにせ

今までやってきたパターンと

違うわけだから

簡単なステップでも

覚えられずに前の癖のステップに

切り替わってしまったり、

まだまだ慣れてはいない。

けれど

板の上で音色を聴きながら

踏み方を微妙に変えていくなど

楽しみが多くなった。

残念ながら忘年会には

仕事で出られないけれど

1年通い続けて

堂々と出られるよう

その時まで

お楽しみを取っておこう！！

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お花

久々のドライフラワーレッスンを

した。

場所はうちの番。

新しいリース台が出たというので

ホワイトで貼りやすい台に

お花はピンク系、紫系、ブルー系の

中から選ぶ。

私は紫とブルーで悩んで

紫にした。

白い花と

紫の花、そして葉っぱを貼りつつ

ブリザーブドフラワーの

薄紫色の花を

９つ貼る。

一緒にやった友達は

ピンク。

そして先生はブルーで

それぞれ

とっても素敵。

そして

その花や葉っぱの感じや

貼り方で

雰囲気も違うから楽しい。

やっている時間も

とても楽しく

忙しい毎日の癒しになるけれど

出来上がったものも

毎日見られて嬉しい。

だけど

お互い受験で４月まで

お休み。

またの日を楽しみに～～

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入試

ここ最近

娘の大学入試の調べ物で

家にいる時間は

相当占められる。

入試は自分のことだから

ある程度は調べたりするのが

本当のところ。

しかし昨今の大学受験は

非常に複雑で

さまざまな日程と

お金もからんでくるから

親の出番となる。

ある程度は

自分の行きたい大学や

学部は決まっているのだが

センター利用にするのか

独自のテスト（俗に一般）で受けるのか・・

また何教科で受けるのか

どの日程、型で受けるのか・・

試験日は重なってはいけないし

あまり連続でもきつい。

沢山の日程の

発表の日と入学金振り込みの日を

にらみながら

どうやったら

より少ない入学金で抑えていくことが

できるのか

考える・・

とにかく

ひとつでも

間違えてしまったら

大変なこととなるから

何度も見直して考える。

ランクも考え

受験料も馬鹿にならないから

いくつ受けるのかも重要。

これはもう

本人がやっていたら

勉強時間がなくなるというもの・・

変な世界だなぁ

自分の時代は

親の出番はほとんどなく

入社まで

自分でやっていたというものだ・・

子どもたちに

生きる力は

備わっているのだろうか・・

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森散歩

天気予報では

今日は曇りで

時々雨と言っていたけれど

昼間は気持ちの良い天気だったので

森へ散歩。

森は

家から数百メートルの入り口を入ると

すぐなのに

色々な道があって

行ったことのない道が沢山あるし

どこまで行っているのか

噂では聞くけれど

よくわからない。

ここから入っていくウォーキングの人も

よく見かけるくらい・・

駅への抜け道として

使っている人もたまにいるから

その主の通りではない

人のあまり通らなくて

グルッと回ってこられる

ちょうど良いコースが好き。

犬にも人にもほとんど会わないから

途中はリードを取ってあげる。

そうすると、いかに私に合わせて

歩いていたかがわかる。

私がスタスタ行くのを寄り道しながら

ちょっと距離をのばして

一気に

凄まじい勢いで走ってくる。

本能の走り！

さすがにメスで

細い道はぴったり後ろをついてくるけれど

広くて先が見えれば

多少離れてものんびりして

見えなくなるくらいに

走って追いつく。

どこかに勝手に行ってしまわないから

心配性の私には

オスでなくて良かった。

落ち葉のじゅうたんと

小鳥の鳴き声に囲まれて

心身ともにリフレッシュ。

娘の散歩当番だったけれど

時間がないと出ていって

押し付けられた日も

天気が良ければ素敵な時間・・

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