リズムンブログ

体全体を活性化して、腰痛、ダイエット、体調不良、アンチエイジングなどの効果！

老眼の進行停止、その他、多くの効果が報告されています。

【首のストレッチのムービー】

細胞活性ストレッチの感想集　http://tunebody.net/result.html

イチローのトレーニング　http://tunebody.net/ichirou.html

３０年前に復活したジャック・ニクラウス　http://tunebody.net/JackNicklaus.html

杉本彩の加圧トレーニング　　http://tunebody.net/kaatsu.html

サポートサイト

http://livedoor.blogcms.jp/blog/inventorjp/article/

http://rizumun.blogspot.com/
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http://scomu.jp/hirolin/

自立とは？！

大学生の

長女のご帰宅。

学校は家から２時間弱の所だから

通えない距離ではない。

しかし学校からほど近いところに

引越しして８ヶ月が経とうとしている。

帰宅はだいたい１ヶ月に１回。

しかも夜に帰って次の日の朝には出てしまうのだから

ほんと１晩のみ。

それでも、短い時間に

家で洗濯したり

父とﾊﾟｿｺﾝやらそんな話をしたり

友達と会ったり。。

家賃から光熱費やもろもろ

バイトで生活すると出て行って

わずかな食費のみを渡す。

本人はどうしても困った時のみ

ヘルプを出すが

本当に切り詰めた生活をしている様子。

なので帰ってくれば

沢山ご飯を食べさせたいし

家にある食材やらを持っていく。

反対を押し切り出て行ったのだから

普通に田舎から出てきている子達のような

援助はするつもりはないのだけれど

やっぱり

病気や怪我でバイトが出来なかった、やら

聞くと

甘やかさない範囲の

できる限りのことは

してやりたいと思うのが

親心・・

東大名誉教授も推薦！

ストレッチに革命を起こす細胞活性ストレッチ理論：

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モニター

モニターで

今年の冬

シャンプーを２週間使った。

使ったその日から

髪は今までなったことのない感じで

さらさら

次の日起きても

何もせずとも

まとまっていて

ビックリした。

これは何が入ってるの？

野草とか自然のものが売り？

新しいシャンプー？！

なになに？

何もわからないまま

終わり

モニター会社からは

なんの情報もなし。

それから

春、新発売のシャンプーを探して

どれかどれかと・・

何種類も買ってしまった！

みんなそれぞれ

いいんだけど

感動が足りない。

そしてついに

その本物に！

それはコマーシャルでやっている

謎のシャンプー

パンテーンだった！

今夜ついに使用開始。

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2010年7月3日土曜日

力のもと

元気の出なかった

昨日は

とりあえず

細胞活性ストレッチをして

午後カーブスに行ったけど

出なかった力が出てきて

元気よくカーブスで運動できた。

ストレッチ、何気ない感じなんだけれど

後から

あれ？！元気に動けるってふと

思う・・不思議。

それで

いつもは行かないけれど近所の道を

走っていたら

気がつかなかったけど

珈琲やさんが・・

くるてくというお店。

なんと３年前に開店していたらしい。

おいしい珈琲豆を売っているお店を

探していたから

ちょっと入ってお茶してみた。

中にはご婦人が２人で珈琲を飲んでいた。

ケーキセットで５００えん。

チーズケーキかブラウニー

豆を挽いて時間をかけて

入れてくれた。

オリジナルブレンドはまろやかで

優しいけど香りが高くておいしかった！！

温度はアツアツではなかったのが

ちょっぴり残念。

ブレンドは２種類あるけど

こちらのシティという方をゲット。

あとは飲んだことのない

ケニアを買ってみた。

今朝飲んだら香りはよく

どちらかというと

酸味は少なく苦味の方が強い感じ。

自家焙煎しているから

ﾒﾆｭｰも変わるみたいだけど

また来るかも～～

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2010年7月2日金曜日

力にする

朝から体がだるい・・

昨日はいつもより早く

１２時過ぎには寝たのに

なぜか

今日は久々にお弁当も二つ作って

朝ごはんも作り

洗濯もした。

ホッとして気がつくと

重い。

疲れがきてるんだろうか～

６時間寝たのは久しぶりなのに・・

寝る前に細胞活性ｽﾄﾚｯﾁをやっているのに

昨日は疲れすぎて

やらずに寝てしまった。

今からやろうかな。

食欲も減っているし

夏バテの前兆？！

たまたま今日は仕事が入らなかったから

やるべきことをやりつつ

カーブスに行って

ちょっと元気が出ることをしようかな。

１単位１０分くらいでちょこちょこお掃除して

何単位できるかはわからないけど

テスト前に勉強したくないときは

とにかく始める。とにかく机に座る。

それは息子の持って帰る手紙によく書いてある・・

なので私も実行！

そして久々にハーブティーでも飲んで

そしたら元気が出てくるかも！

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カフェ

今日

友達３人で

カフェこたつというお店へ

ﾗﾝﾁに行った。

店内はちょっと小さめだが

テーブルは木のでこぼこした造りだったり

真ん中に懐かしいストーブと古いやかん

置いてあるものがアンティーク

とても好きな雰囲気。

やっている人たちも

学生たちが好きでやっているような

雰囲気で気持ちよい。

食器も温かみのある

和のもので

形も様々・・

ﾗﾝﾁは８８０円で

レタスと豚の野菜塩あんかけ

味噌汁、

玄米ご飯ととろろ

つけもの

切干大根というセットを頼んだ。

塩あんかけ　ちょっと濃い味だったけど

おいしかったし

玄米１００％もとろろと合って

いつもはこういうﾗﾝﾁは

ご飯を残すのだけれど

完食。

プラス１２０円でﾃﾞｻﾞｰﾄも。

小豆のシフォン

バニラアイス添え

　それも優しい味でおいしかった！！

なぜこたつ？！って話だけど

全てがほっこりする感じかなぁ？

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2010年7月1日木曜日

たいせつ

いま・・

自分が大切にしていることや時間・・

それは何かを考える時期かも。

Ｔａｐは大好き。

でも最近は楽しくないことが多い。

１０年以上やってきて

得たもの、してきた経験

それはとても大きいと思う。

でも

こんなに時間をかけてきて

少しずつでも踏めるものも

増えていたけれど

やはり

数年伸び悩んでいるし

ﾀﾞﾝｽとは別のくだらないことで

気をもんだり

体力気力を遣うことの

いかに多いことか・・

いままでやってきて

感謝することは数知れないけれど

そろそろ

考え直していいと思う。

そんなしがらみも

充分お返ししてきたはず。

転換するのには

また体力気力もいるけれど

それで

Ｔａｐを好きでいられて

違う環境で知らなかった可能性が

開けていけば

楽しいかもしれない。

問題点をもう一度

洗い出して

みようかな。

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